GRUPPO DI MEDITAZIONE GRATUITO DAL 6 APRILE – su iscrizione La meditazione è un gesto antico e naturale, come respirare. Tutti possono praticarla, cominciando a qualsiasi età. Ci aiuta a trovare e mantenere la “giusta distanza” dagli eventi che viviamo, senza...
Intraprendendo un percorso di consulenza psicologica di gruppo è possibile avviare un processo di cambiamento personale, orientato ad accrescere le proprie competenze esistenziali, rispetto alle seguenti aree (C. Ryff): Accettazione globale di sé (sia in termini di...